terça-feira

Café e suas maravilhas!!!!!

Eu adoro café


Acabo de amar a pesquisa sobre o café que saiu recentemente.
A revista Abril acaba de passar o resultado e passarei para minhas amigas que como eu adoram café:

" A lista de benefícios que a bebida promove à saúde de não para de crescer. Além de favorecer o emagrecimento, melhorar o desempenho físico e mental, afastar o sono e o cansaço, fornecer energia para os músculos, inibir a depressão e prevenir doenças do coração e degenerativas como o mal de Parkinson, pesquisadores franceses e brasileiros descobriram agora que um cafezinho logo após o almoço reduz em 34% o risco de sa mulheres desenvolverem diabetes tipo 2. Para chegar a essa conclusão, eles acompanharam mais de 69 mil professoras francesas, entre 41 e 72 anos, durante 11 anos. A explicação parece estar nos polifenóis presentes no café, também conhecidos como ácidos clorogênicos, que são antioxidantes e diminuem a absorção e a produção de glicose pelo fígado, diz a nutricionista Rosana Perim, que faz parte do corpo clínico do Hospital do Coração, em São Paulo."

Que maravilha!!!!!

Agora é que tomo mesmo!!!!!!!!!!!


Fonte da pesquisa: Revista Cláudia-Set-2010,p.70.


1 Seu Rekadinho é muito importante!!!!:

fashionspill disse...

oi Katia, obrigada por seguir meu site, e alias sua materia e bem vinda, eu sou louca por cafe e aqui em Nova York tem um cafe aromatizado que sou fa viciada e o Halzenut Coffe... amo de paixão... o gosto cremoso fica no boca por horas... para mim o dia so começa depois de uma xicara de cafe bem forte. Abraços Sueli